Tips Sederhana untuk mengobati Sinus

Masalah sinus, terutama disebut sebagai 'Sinusitis', telah datang sebagai sangat umum namun sebagian besar dapat disembuhkan dalam kegiatan normal kesehatan. Ini memiliki cukup beberapa efek buruk pada aktivitas biasa rakyat seperti rumah, kantor dan tempat-tempat lain di jalan kemacetan, sakit kepala, rasa tidak nyaman, pernapasan terganggu dan lebih banyak. Sinus pengobatan diperlukan sebagai ini cukup kondisi tidak menyenangkan dan mengurangi produktivitas sebagian besar di tempat kerja. Hal ini juga menghalangi kehidupan keluarga karena membuat seseorang mudah marah.

Hal ini benar berkata seperti, 'Kesehatan adalah Kekayaan' dan terbukti sangat benar dalam kehidupan mengganggu hari ini. Saat ini orang lebih sering menggunakan pengobatan rumah mudah, nyaman dan dapat diakses oleh banyak masalah mereka dan bahkan besar bahwa obat bekerja. Ada sejumlah mudah, berguna untuk menggunakan solusi rumah yang membantu dalam melepaskan terjebak lendir, radang kesungguhan dan mengurangi kondisi dingin dan sakit kepala atau nyeri. Membran mukosa jika terlalu kering juga menyebabkan masalah pernapasan jadi terus minum banyak air untuk menjaga dari pengeringan.

Terdaftar di sini adalah beberapa tips yang ajaib menghilangkan sangat cepat atau tindakan yang dapat membantu langsung.

• Minum banyak air, cairan lain dan setiap cairan. Jus yang baik juga.

• Asap dari air panas dibumbui dengan mentol, uap panas dan uap jahe adalah semua terapi uap rumah yang dapat meringankan kondisi sinus.

• Satu hal terbaik, sup ayam juga telah terbukti mengurangi gejala sakit kepala dan dingin dengan melembabkan selaput lendir bahwa tidak ada minuman panas lainnya dapat dilakukan. Kaldu ayam dikenal untuk anti-inflamasi efek, dan membantu kelenjar sinus membengkak untuk bersantai dan normal.

• Menggunakan bumbu banyak dalam makanan selalu membantu pelepasan lendir diblokir dan menenangkan membran mukosa dalam kondisi ini hanya seperti dalam dingin juga. Ini adalah rumah obat sinus di jalan makanan. Pasien harus mengandung banyak cabai dan rempah-rempah seperti lada hitam sehingga berkurang hidung tersumbat dan mereka dapat merasa bebas, bernapas yang tepat dan pengalaman yang terbaik dari kesehatan dan kebugaran.

• perubahan perilaku atau gaya hidup di rumah juga dapat menimbulkan kesehatan yang baik. Hindari merokok, baik aktif dan pasif, karena ini kerusakan silia, bulu-bulu pada membran sinus Anda yang menyapu kelenjar bentuk lendir ke lubang hidung sehingga hidung drainase lambat atau tidak menyebabkan kekeringan dan iritasi. Gunakan minimum produk alkohol karena mereka dehidrasi agen juga menyebabkan hal yang sama.

• Jangan menyimpan makanan di rumah kaya vitamin seperti A, B, untuk pertahanan meningkat terhadap infeksi termasuk infeksi kelenjar sinus. Vitamin C jeruk kaya, dll lemon kaya akan antioksidan yang menyebabkan kekebalan terhadap penyakit pernafasan khususnya. Minyak nabati seperti minyak bibit gandum, minyak bunga matahari, dan minyak zaitun juga semua kaya vitamin E, sekali lagi sehingga lebih tinggi antioksidan. Makanan kaya omega 3 (asam lemak seperti ikan berlemak) juga anti-inflamasi dan dengan demikian membantu mengurangi pembengkakan kelenjar sinus.